Meditationstipps

Neu in der Meditation

• Welche Art von Meditation ist Headspace?
• Wann sollte ich meditieren?
• Kann ich im Liegen meditieren?

Gemeinsame Meditationshindernisse

• Warum schlafe ich während der Meditation ein?

Häufig gestellte Fragen zur Meditation

• Kann ich zurückgehen und bereits absolvierte Sitzungen wiederholen?
• Was ist, wenn ich Sitzungen wiederhole?