Los coaches le pueden ayudar con cualquier problema emocional con que esté luchando. Típicamente nuestros miembros trabajan con nuestros coaches sobre temas como el estrés, la ansiedad, la depresión, los problemas del trabajo, las relaciones, el sueño, y más. Pueden trabajar con usted en técnicas para ayudarle a mejorar su sueño, pueden compartir con usted estrategias para controlar el estrés, crear un plan para realizar sus metas y hacerle responsable de cualquier objetivo por el que esté trabajando.
Para más información sobre el entrenamiento de la salud mental, por favor vaya a la sección de las preguntas frecuentes aquí titulada “Sobre el Entrenamiento.”