Projetado para uma vida moderna e ocupada, o Headspace é uma Meditation Made Simple. Nosso aplicativo premiado pode ensinar sua equipe a ser mais saudável e feliz em apenas dez minutos por dia.
Demonstrou-se que o treinamento em Atenção plena, utilizando técnicas semelhantes ao Headspace, reduz o estresse, aumenta o foco e melhora a compaixão - fundamental para um melhor bem-estar e trabalho na equipe de funcionários. Nossa equipe interna de pesquisa também trabalha constantemente para avaliar objetivamente o impacto do Headspace.
O aplicativo do Headspace contém centenas de meditações guiadas fáceis de seguir - com tópicos que variam de estresse e sono a priorização e criatividade. Os usuários podem escolher meditações curtas para manter o controle durante o dia ou sessões mais longas para aprofundar seu treinamento.
No Headspace, estamos orgulhosos de ter:
- Mais de 20 milhões de downloads e uma classificação de 5 estrelas na App Store
- Clientes líderes de mercado como Google, LinkedIn e GE
- Parcerias de longo alcance, incluindo Nike, Virgin Atlantic e British Airways
Nosso programa corporativo é projetado para ajudar as empresas a lançar efetivamente o Headspace para seus funcionários, monitorando e impulsionando continuamente o envolvimento. Saiba mais em www.headspace.com/work.
Precisa de mais ajuda? Envie um e-mail para help@headspace.com.