Ja! Das Headspace-Wissenschaftsteam ist bestrebt, die Wirkung der App auf verschiedene psychische und körperliche Ergebnisse zu untersuchen. Bis heute haben wir über 56 Kooperationen mit externen Forschern, um die Wirkung von Headspace zu bewerten. Derzeit gibt es neun veröffentlichte Studien, die Headspace verwenden, und haben gezeigt, dass es dazu beitragen können, den Fokus zu verbessern, Mitgefühl zu steigern und die Aggression zu verringern. Alle derzeit veröffentlichten Studien wurden von externen Forschern an Universitäten durchgeführt. Headspace stellt für die Studie kostenlose Abonnements für die app bereit, ist ansonsten jedoch nicht in den Prozess einbezogen.
Hier finden Sie weitere Informationen zu den veröffentlichten Pilotstudien mit Headspace:
- In einer Studie mit Universitätsstudenten führten 3 Wochen Headspace zu 23% mehr Mitgefühl.*
- In einer anderen Studie mit Studenten führten 3 Wochen Headspace zu 57% weniger aggressivem Verhalten.*
- In einer Studie, die den Einfluss von Headspace auf das Gedankenwandern und die Ablenkung untersuchte, führte der 4-wöchige Headspace zu einer 14% igen Steigerung des Fokus.*
*Das Headspace-Wissenschaftsteam ist bestrebt, unser Produkt zu recherchieren, um sicherzustellen, dass es unseren Anwendern Vorteile bringt. Während unserer Forschung ist es wichtig zu beachten, dass Headspace nicht dazu gedacht ist, Krankheiten oder Erkrankungen zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Weitere Informationen zu unserer Forschung finden Sie unter www.headspace.com/science .