Oui ! L’équipe scientifique Headspace s’est engagée à étudier l’impact et l’efficacité de l’application sur divers résultats en matière de santé physique et mentale. À ce jour, nous avons collaborés à 56 reprises avec des chercheurs externes pour évaluer les effets de Headspace. Il existe actuellement 9 études publiées utilisant Headspace qui ont montré que l'application peut aider à améliorer la concentration, à augmenter la compassion et à réduire l'agressivité. Toutes les études publiées actuellement ont été menées par des chercheurs externes dans des universités. Headspace met à disposition des abonnements gratuits à l'application aux fins de l'étude, mais n'est autrement pas impliqué dans le processus.
Voici quelques informations supplémentaires sur les études pilotes publiées utilisant Headspace :
- Dans une étude sur des étudiants, 3 semaines de Headspace ont entraîné une augmentation de 23 % des comportements compatissants.*
- Dans une autre étude sur des étudiants, 3 semaines de Headspace entraîné une diminution de 57 % des comportement agressifs.*
- Dans une étude examinant l'impact de Headspace sur l'errance mentale et la distraction, 4 semaines de Headspace ont entraîné une augmentation de la concentration de 14 %.*
*L’équipe scientifique Headspace s’engage à effectuer des recherches sur notre produit afin de s’assurer que celui-ci procure des avantages à nos utilisateurs. Tout pendant que nos recherches sont en cours, il est important de noter que Headspace n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou une condition médicale. Consultez www.headspace.com/science pour plus d'informations sur nos recherches.