Puis-je travailler avec un(e) coach si je consulte également un(e) thérapeute ou un(e) psychiatre Headspace Care?

Absolument. Le coaching est un excellent complément aux séances de thérapie et de psychiatrie. Ensemble, votre coach et votre thérapeute ou psychiatre constituent votre équipe de soins. Les coachs peuvent être un soutien ponctuel entre les séances avec votre thérapeute ou psychiatre. Ils/elles peuvent vous aider à surmonter les défis qui peuvent survenir entre vos séances de thérapie ou de psychiatrie. Ils/elles peuvent également vous aider à vous remémorer les idées et les leçons tirées des séances précédentes et vous donner l’occasion de mettre régulièrement en pratique de nouvelles compétences. De plus, ils/elles peuvent vous aider à travailler sur des exercices assignés par votre thérapeute ou psychiatre.