Pour fournir des soins médicaux (tels que la thérapie et la psychiatrie) en dehors des États-Unis, les prestataires médicaux, tels que Headspace Care, sont tenus de respecter les exigences légales, d'autorisation d'exercer et de pratique médicale du pays et de la région. Certains pays exigent que les prestataires médicaux aient également un bureau local dans la région. Actuellement, Headspace Care fournit tous ses services à partir des États-Unis et n'a pas de licences médicales internationales ni de bureaux. Pour ces raisons, nous pouvons seulement fournir des services de coaching, et non de thérapie ou de psychiatrie, à nos membres internationaux dans les pays approuvés.
Les sessions de coaching se font par chat textuel, tandis que les sessions de thérapie se font par chat vidéo en direct. Le coaching se concentre sur votre situation actuelle et vos objectifs pour l'avenir. Le coaching est une relation de collaboration. Votre coach et vous travaillez ensemble pour identifier les petites étapes que vous pouvez suivre pour atteindre vos objectifs, en faisant des ajustements en cours de route pour vous garder sur la bonne voie.
La thérapie consiste en des sessions avec un clinicien agréé pour vous aider à traiter des symptômes psychologiques persistants ou des schémas de pensée, de comportement ou d'émotion qui ne vous conviennent plus. La thérapie vous permet de plonger plus profondément dans les problèmes passés ou présents afin d'apporter des changements positifs dans votre vie.