प्रश्न: क्या Ebb मेरे थेरेपिस्ट या मेंटल हेल्थ कोच की जगह ले सकता है?
उत्तर: Ebb मानवीय देखभाल की जगह नहीं लेता। Ebb एक AI-संचालित टूल है जिसे आपको अपने बारे में बेहतर समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Ebb का उपयोग आपकी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के साथ किया जा सकता है। जबकि थेरेपी और कोचिंग गहरा भावनात्मक सहयोग प्रदान करते हैं, Ebb नियमित चिंतन और माइंडफुलनेस को प्रोत्साहित करके थेरेपी या कोचिंग सत्रों के बीच आपके मानसिक कल्याण को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
Headspace की इस नई सुविधा के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें https://www.headspace.com/ai-mental-health-companion
Ebb चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य उपचार का स्थान नहीं लेता। यदि आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लिए सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया एक लाइसेंस प्राप्त प्रदाता से बात करें।
यदि आपके मन में आत्महत्या या स्वयं को नुकसान पहुंचाने के विचार आ रहे हैं, तो कृपया 988, सुसाइड एंड क्राइसिस लाइफलाइन पर कॉल करें या टेक्स्ट भेजें। यदि आप तत्काल खतरे में हैं, तो कृपया 911 पर संपर्क करें या निकटतम इमरजेंसी रूम में जाएं।
प्रश्न: Ebb के साथ मेरी बातचीत को कौन देख सकता है?
उत्तर: Ebb के साथ आपकी बातचीत निजी है। सभी बातचीत पूरी तरह से एन्क्रिप्टेड हैं और सभी व्यक्तिगत डेटा को प्राइवेसी से संबंधित नियमों के अनुसार संभाला जाता है। हम कर्मचारियों की डेटा तक पहुंच को भी 'जानने की आवश्यकता' के आधार पर न्यूनतम रखते हैं।
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