Q: Kisa ki enkli nan abònman Headspace ACCESS mwen an?
A: Abònman Headspace ACCESS ou a gen ladan l yon bibliyotèk konplè pwogram gide, kou meditasyon, ak sesyon endividyèl, ansanm ak yon koleksyon kontni espesyal pou bezwen ki gen rapò ak etap lavi tankou vyeyès, doulè pèt, ak sipò pou doulè fizik. Ou pral gen aksè tou nan Ebb, konpayon Entelijans Atifisyèl (AI) nou an, ki itilize yon seri chemen konvèsasyon konsistan ki te revize klinikman pou kenbe sipò w an sekirite epi previzib. Chak trimès (ak nan kòmansman ak nan fen pwogram ou an), w ap ranpli evalyasyon PHQ-9 ak GAD-7 yo, epi rezilta w yo ap sèvi pou bati epi mete ajou tout tan yon plan swen pèsonalize ansanm ak rekòmandasyon kontni ki adapte ak bezwen w. Dèyè sèn, nou kowòdone ak Founisè Swen Prensipal (PCP) ou a si ou bay konsantman — n ap voye mizajou lè ou enskri, si sentòm ou yo chanje anpil, ak lè pwogram ou an fini. Si nenpòt lè repons ou yo montre ou ka gen risk, ou pral wè imedyatman resous pou kriz, tankou Liy Ijans pou Swisid ak Kriz 988. Pandan tout tan w ap patisipe nan pwogram nan, w ap resevwa rapèl pou ou pa bliye fè evalyasyon w yo, materyèl tradui nan 15 lang si sa nesesè, ak yon aplikasyon ki fasil pou aksede nèt.
Headspace ACCESS pa gen ladan l sèvis terapi oswa sikyatri. Si w ap chèche kalite swen sa yo, plan Medicare ou a ka kouvri yo separeman — rele 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) pou aprann plis sou sa ki disponib pou ou.