D: Ebb può sostituire il mio terapeuta o coach per la salute mentale?
R: Ebb non sostituisce l'assistenza umana. Ebb è uno strumento basato sull'IA progettato per aiutarti a comprendere meglio te stesso. Ebb può essere utilizzato insieme alla tua assistenza per la salute mentale. Mentre la terapia e il coaching offrono un supporto emotivo più profondo, Ebb può aiutarti a mantenere il benessere mentale tra una sessione di terapia o coaching e l'altra, incoraggiando la riflessione regolare e la consapevolezza.
Per maggiori informazioni su questa nuova funzionalità di Headspace, visita https://www.headspace.com/ai-mental-health-companion
Ebb non è un sostituto del trattamento medico o della salute mentale. Se hai bisogno di supporto per una condizione di salute mentale, parla con un professionista autorizzato.
Se hai pensieri di suicidio o di autolesionismo, chiama o invia un messaggio al 988, la Suicide and Crisis Lifeline. Se sei in pericolo immediato, contatta il 911 o vai al pronto soccorso più vicino.
D: Chi può vedere le conversazioni che ho con Ebb?
R: Le tue conversazioni con Ebb sono private. Tutte le conversazioni sono completamente crittografate e tutti i dati personali sono gestiti secondo le normative sulla privacy. Riduciamo inoltre al minimo l'accesso dei dipendenti ai dati, in base alla necessità di conoscerli.
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